FÉRIAS E ALIMENTAÇÃO

ALIMENTAÇÃO DOS JOVENS DESPORTISTAS
Período Férias
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A prática de um desporto associada ao crescimento aumentam as necessidades de vitaminas, minerais e proteínas. No entanto, uma alimentação equilibrada e variada permite responder a estas necessidades sem qualquer tipo de problema (tornando os suplementos inúteis).

Deverá contar com 5 refeições (pequeno almoço, snack ligeiro a meio da manhã, almoço, lanche a meio da tarde e jantar).

O pequeno almoço deve ser substancial e incluir no mínimo1 lacticínio + feculentos ou cereais + 1 fruta ou um sumo de fruta.
Cada uma das refeições intermédias pode incluir um lacticínio associado a feculentos ou cereais sob a forma de um bolo de arroz ou sêmola, flocos de trigo ou pão com queijo…
Cada refeição principal (almoço e jantar) deve conter 1 porção de legumes + 1 porção de feculentos.
Uma refeição equilibrada é constituída por:

• 1 fruta e/ou legume cru
• 1 fruta e/ou legume cozido
• 1 prato protídico
• 1 lacticínio
• 1 feculento
• 1 matéria gorda em quantidade suficiente (de origem vegetal ou animal, alternando-as).

A evitar : GORDURAS, MOLHOS, BEBIDAS ALCOÓLICAS, TABACO
________________________________________

A hidratação é primordial, já que a água permite fixar as proteínas necessárias para o crescimento. É sensato voltar a ensinar as crianças/adolescentes a beber água simples e não bebidas gasosas com demasiado açúcar como (Coca-Cola, Fanta, etc….)

Os lacticínios assumem uma importância muito grande na alimentação de um jovem desportista em período de crescimento, dada a sua função ao nível da robustez e do cresimento dos ossos.
A manutenção do exercicio físico, evita que o regresso à competição se torne violento e doloroso,com o aparecimento de lesões indesejáveis, podendo e devendo ser mantido de forma regular e se possível diária. As Férias podem ser aliadas a uma corrida matinal na praia ou no campo, jogos em grupo no areal juntam a diversão à prática física.



Departamento Futebol Juvenil

ESTORILFOOT - Resultados

Aqui ficam alguns resultados das nossas Equipas de Infantis e Escolas "A", no pertigiado Torneio ESTORILFOOT

ESCOLAS:

Geração Futuro X MALVEIRA SERRA - 3 x 6 (21 Junho)
Tenente Valdez X MALVEIRA SERRA - 2 x 0 (21 Junho)
Vilafranquense X MALVEIRA SERRA - 4 x 2 (22 Junho)
MALVEIRA SERRA X Estoril Praia - 0 x 7 (22 Junho)
MALVEIRA SERRA X Olivais Sul - 1 x 8 (23 Junho)


INFANTIS:

MALVEIRA SERRA X União Serra - 2 x 6 (21 Junho)
Olivais Sul X MALVEIRA SERRA - 0 x 1 (22 Junho)
Torre X MALVEIRA SERRA - 0 x 6 (22 Junho)
Oeiras X MALVEIRA SERRA - 0 x 9 (23 Junho)
Abóboda X MALVEIRA SERRA - 7 x 0 (23 Junho)

FIM DE ÈPOCA 2009/2010

Informa-se todos os atletas, Pais e Encarregados de Educação que os treinos no Grupo Desportivo Malveira da Serra terminam no dia 29 de Junho (terça-feira).

Refere-se que dia 25 de Junho, e devido a reunião de Direcção só vão trabalhar os escalões de FUT 7( ESCOLAS B/PRÉS-ESCOLAS/MINIS) estando anulados os treinos de FUT 11 (JUNIORES/JUVENIS/INICIADOS;)

Aqui deixamos descriminado os restantes treinos até ao fim :

JUNIORES : 24 de Junho (Cancelado treino dia 28 Junho)
JUVENIS : 22, 28 e 29 de Junho
INICIADOS : 22, 28 e 29 de Junho
INFANTIS : 21 a 25 presença ESTORIL FOOT, 28 e 29 Junho
ESCOLAS A : 21 a 25 presença ESTORIL FOOT, 28 e 29 Junho
ESCOLAS B : 22, 25, 28 e 29 Junho
PRÉS-ESCOLAS : 22, 25, 28 e 29 Junho
MINIS : 22, 25, 28 e 29 Junho

TORNEIO MUCIFALENSE

CLASSIFICAÇÕES

Brilhante participação de todos os Escalões do GDMS

Classificações
...
PRE-ESCOLAS
1ºSport Lisboa e Benfica
2ºMALVEIRA
3ºU.Mucifalense
4ºM.T.B.A.

ESCOLAS
1ºMALVEIRA
2ºU.Mucifalense
3ºVila Verde (Escola Marco Paulo)
4ºMaças Sport
5ºM.T.B.A.

INFANTIS
1ºU.Mucifalense
2ºMALVEIRA
3ºVila Verde (Escola Marco Paulo)
4ºM.T.B.A.
5ºUnião

FOTOS TORNEIO GDMS (MINIS)

MINIS

1º TORNEIO DE FIM ÉPOCA - GDMS

CLASSIFICAÇÕES

ESCALÃO MINIS

1ºPERO PINHEIRO
2ºMUCIFALENSE
3ºMALVEIRA DA SERRA
4ºN.ALCABIDECHE

ESCALÃO PRÉ-ESCOLAS

1ºPERO PINHEIRO
2ºN.ALCABIDECHE
3ºMUCIFALENSE
4ºMALVEIRA DA SERRA

ESCALÃO ESCOLAS "B"

1ºPERO PINHEIRO
2ºMUCIFALENSE
3ºMALVEIRA DA SERRA

ESCALÃO ESCOLAS "A"

1ºMUCIFALENSE
2ºPERO PINHEIRO
3ºMALVEIRA DA SERRA

ESCALÃO DE INFANTIS

1ºOLIVAIS SUL
2ºMONTE CAPARICA
3ºMUCIFALENSE
4ºMALVEIRA DA SERRA

1ºTORNEIO FIM DE ÉPOCA GDMS

DIA 12 e 13 de Junho 2010
1ºTorneio de Fim de Época
Grupo Desportivo Malveira da Serra
Equipas Presentes

Sábado (Manhã das 09.00 às 13.00)

MINIS : GDMS/Nucleo Alcabideche/Pero Pinheiro/U.Mucifalense
PRÉS : GDMS/Nucleo Alcabideche/Pero Pinheiro/U.Mucifalense

Sábado (Tarde das 14.00 às 17.20)

ESCOLAS A : GDMS/Pero Pinheiro/U.Mucifalense
ESCOLAS B : GDMS/Pero Pinheiro/U.Mucifalense

Domingo (Manhã das 09.00 às 12.00)

INFANTIS : GDMS/Olivais Sul/Monte Caparica/U.Mucifalense

Vem Apoiar as nossas Equipas!!!!

Com o Apoio de :

MINIS

Em pleno aquecimento.


Com os Jogadores do Montelavar...!!!

Fotografia de Conjunto.

JUVENIS TORNEIO U.MUCIFALENSE

A Nossa Equipa de Juvenis no Torneio da União Mucifalense

OS NOSSOS "Bês"

Equipa de Escolas mara"B"ilha!

Foi um prazer.

Mister e Amigo Jorge

1º TORNEIO DE FIM ÉPOCA - GDMS

DIAS 12 e 13 de JUNHO 2010

Regulamento

1. Modalidade

Futebol de 5 e Futebol de 7

2. Categorias

2.1 - Minis – Futebol de 5 – Jogadores nascidos em 2003 e 2004
2.2 – Pré-Escolas – Futebol de 5 – Jogadores nascidos em 2002
2.3 – Escolas B – Futebol de 7 – Jogadores nascidos em 2000 e 2001
2.4 – Escolas A – Futebol de 7 – Jogadores nascidos em 1999
2.5 – Infantis – Futebol de 7 – Jogadores nascidos em 1997 e 1998

3. Regulamentação

3.1 - Conforme os regulamentos das provas oficiais da F.P.F., com excepção do estipulado no presente regulamento.

4. Data, Local e Dimensões

4.1 – Data:
- 12/06/2010 (manhã – Minis, Pré-Escolas ; tarde – Escolas B, Escolas A)
- 13/06/2010 (manhã – Infantis)

4.2 – Local: Campo 22 de Março – Malveira da Serra

4.3 – Dimensões dos campos
4.3.1 – Futebol de 5 – 20m x 30m
4.3.2 – Futebol de 7 – 40m x 60m

5. Quadro Competitivo

5.1 – Tipo de Torneio
5.1.1 – Minis e Pré-Escolas - Campeonato (3 jogos por equipa)
5.1.2 – Escolas B, Escolas A e Infantis – Taça (2 jogos por equipa)

5.2 – Escalões
5.2.1 – Minis – 4 equipas
5.2.2 – Pré-Escolas – 4 equipas
5.2.3 – Escolas B – 4 equipas
5.2.4 – Escolas A – 4 equipas
5.2.5 – Infantis – 4 equipas

5.3 – Duração dos Jogos
5.3.1 – Minis – 2 partes de 15 minutos com intervalo de 5 minutos
5.3.2 – Pré-Escolas – 2 partes de 15 minutos com intervalo de 5 minutos
5.3.2 – Escolas B – 2 partes de 15 minutos com intervalo de 5 minutos
5.3.3 – Escolas A – 2 partes de 15 minutos com intervalo de 5 minutos
5.3.4 – Infantis – 2 partes de 20 minutos com intervalo de 5 minutos

5.4 – Classificação

5.4.1 – Pontuação (Campeonato)
5.4.1.1 – Vitória – 3 pontos
5.4.1.2 – Empate – 1 ponto
5.4.1.3 – Derrota – 0 pontos

5.4.2 – Formas de Desempate
5.4.2.1 – Confronto directo entre as equipas empatadas
5.4.2.2 – Maior diferença de golos marcados e sofridos das equipas em igualdade pontual
5.4.2.3 – Maior número de golos marcados das equipas em igualdade pontual
5.4.2.4 – Marcação de séries de 3 grandes penalidades, até encontrar vencedor de entre as equipas empatadas pontualmente

6 – Jogadores

6.1 – É obrigatório que cada jogador traga um comprovativo da idade (ex: cédula de nascimento, B.I., fotocópia de B.I.). No inicio de cada jogo são verificadas as idades dos jogadores pela mesa de jogo.
6.2 – Número de Jogadores ilimitado
6.3 – Substituições ilimitadas e volantes

6.5 – Equipamento
6.5.1 – É proibido utilizar chuteiras com pitons de alumínio
6.5.2 – Em caso de equipamento semelhante, a equipa que está designada como visitante usará coletes
6.5.3 – Equipamentos deverão ser numerados

7 – Bolas

7.1 – Futebol de 5 – Tamanho 3
7.2 – Futebol de 7 – Tamanho 4

8 – Balizas

8.1- Futebol de 5 – Balizas em PVC
8.2 – Futebol de 7 – Balizas com medidas oficiais de Futebol de 7

9 – Árbitros

9.1 – Os árbitros serão elementos do Grupo Desportivo Malveira da Serra (ou profissionais)

10 – Workshop para Guarda Redes

10.1 – Durante o dia 12 de Junho estará presente um Treinador de Guarda Redes acreditado a dar formação aos Guarda Redes das equipas que assim o desejarem

11 – Seguros e Valores

11.1 – O seguro é da responsabilidade de cada clube participante, quer o elemento em questão seja jogador ou técnico
11.2 – O G.D.M.S. disponibiliza balneários para os jogadores se poderem equipar. O G.D.M.S. não se responsabiliza pela guarda de valores pertencentes às equipas e respectivos membros

12 – Comité Técnico/Disciplinar e Desportivo

12.1 – Cabe a mim a responsabilidade de analisar qualquer caso mais infeliz envolvendo os atletas participantes no torneio.

13 – Prémios

13.1 – Taças para cada equipa
13.2 – Medalha para o Melhor Marcador em cada escalão
13.3 – Medalha para o Guarda Redes com menor número de golos sofridos em cada escalão
13.4 – Em caso de igualdade, a medalha é atribuída ao jogador mais novo

Departamento de Futebol Juvenil

HORARIOS DE ATENDIMENTO

AOS PAIS E ENCARREGADOS DE EDUCAÇÃO


Escalões: Minis
Prés-Escolas
FUT 7 Escolas “A” SEG / QUA / QUI
Escolas “B” 17.45 ás 18.45
Infantis

Escalões : Iniciados
FUT 11 Juvenis SEG / QUA / QUI
Juniores 18.45 às 19.30

· Dias e horas específicas para atendimento e esclarecimentos aos Pais e Encarregados de Educação sobre todos os assuntos julgados relevantes sobre a actividade e comportamento desportivo dos atletas no seio do Clube.
· Qualquer informação estará sempre disponível através de contacto telefónico com o número: 96 6189570

PATROCINIOS FUTEBOL JUVENIL 2010/2011

APOIOS e PATROCINIOS

É com muita vontade que o Departamento de Futebol Juvenil gostaria de publicitar a sua empresa, firma, agência, através de publicidade estática no nosso campo de futebol, camisolas dos jogadores, BLOG e FACEBOOK.

Apenas precisamos de um apoio para os escalões que temos em actividade pelos concelhos de Sintra e Cascais, bem como em diversas ocasiões por todo o Distrito de Lisboa e Portugal.

Se está interessado em dar o seu apoio ou a sua contribuição informe-se através dos contactos disponiblizados neste BLOG, certamente que não se irá arrepender de estar a ajudar e a ver a sua MARCA amplamente divulgada.

CAPTAÇÕES

Horários e Escalonamento dos Treinos
Época 2010/2011
(Já a partir de Junho, expecto quarta-feira só a partir de Setembro)

Juniores 19.30/21.00 1992/1993 – Treinos e Captações Seg/Qua/Qui
Juvenis 19.30/21.00 1994/1995 – Treinos e Captações Ter/Qui/Sex
Iniciados 19.30/21.00 1996/1997 – Treinos e Captações Ter/Qua/Sex
Infantis Fut7 18.00/19.30 1998/1999 – Treinos e Captações Seg/Qua/Qui (Escalão Misto);
Escolas “A” Fut7 18.00/19.30 2000/2001 – Treinos e Captações Seg/Ter/Qui (Escalão Misto);
Escolas “B” Fut7 18.00/1930 2001/2002 – Treinos e Captações Seg/Ter/Qui (Escalão Misto);
Pré-Escolas Fut7 18.00/19.30 2002/2003 – Treinos e Captações Seg/Qua/Qui (Escalão Misto);
Minis Fut5 18.00/19.30 2004/2005 – Treinos e Captações Seg/Qua/Qui (Escalão Misto);
Femeninos Fut7 19.30/21.00 1992/93/94/95/96/97 – Inicialmente Trabalharam com escalão Infantis/Iniciados, podendo se existir elementos suficientes ser formado o escalão de competição;

Contactos e esclarecimentos: e-mail – gdmserra@gmail.com
Telefone/FAX – 21 4871160
Telemóvel – 96 6189570 (Coordenador Pedro Faria) Blog – http://gdmsformacao.blogspot.com

INFORMAÇÃO

GRUPO DESPORTIVO MALVEIRA DA SERRA
Departamento Futebol Juvenil


Exmo Senhor(a)

É com muito prazer e orgulho que estamos a iniciar a preparação da Época Desportiva 2010/2011. Após dois anos de trabalho, e referindo uma vez mais que tudo foi inicidado practicamente a partir do zero, é com muita vontade que aqui estamos novamente a comunicar com todos os que têm contribuido para que o Grupo Desportivo Malveira da Serra cresça.
Após a Época Desportiva 2008/2009 de arranque, que considerei o ano zero, em que muito foi feito e iniciado para lançar os “tijolos” de construção do Departamento de Futebol Juvenil, tivemos esta Época que agora termina, (em que estive ausente por motivos profissionais), um trabalho realizado, que classifico de excelente, de consolidação do Futebol Juvenil no Malveira da Serra, trabalho este feito através do empenho de toda a Direcção e do Coordenador JORGE SÁ, que agarrou e vestiu a camisola do clube, a ele quero deixar aqui um grande agradecimento por tudo o que fez, bem como é obvio à Direcção por me ter recebido novamente com elevada consideração.
A mim resta-me agora fazer a continuação do que foi lançado e consolidado, catapultando agora este amistoso Clube para outros objectivos. Esta época será talvez a mais dificil de todas, não perdendo nada do que de bom foi feito, transportando a importante fasquia que agora está mais alta.Temos à porta o que todos ansiamos desde que iniciamos este projecto, conseguir colocar todos os escalões em competição.
Todos sabemos que irá ter que existir um forte empenho do Clube e do Departamento Juvenil, mas esse empenho está garantido pela grande motivação que nos move. Porém este grande empenho só por si não será suficiente, se não existir o essencial, os atletas, sim os vossos filhos. É para eles que trabalhamos e nos aplicamos, são eles que nos motivam, e é com eles que o Malveira crescerá, mas… é sem eles que infelizmente não poderemos alcançar o nosso grande objectivo desta época.
Peço assim a todos os Pais e Encarregados de Educação, aqueles que me conheçem, e aqueles que me virão a conhecer, para que mantenham os vossos Filhos/Atletas no nosso Clube, e se possivel que tragam os Filhos dos vossos amigos. Só todos juntos podemos ter mais e melhor, resumindo ao lema “JUNTOS SOMOS MAIS FORTES”.
Assim sendo iniciaremos as INSCRIÇÕES e CAPATAÇÔES para a Època 2010/2011 no ínicio de Junho. A atempada inscrição é uma mais valia tanto para o Clube como para o Atleta, pois o Clube pode logo saber com que jogadores pode contar, podendo assim delinear ainda em Junho uma estratégia de preparação por parte de cada escalão do trabalho a realizar a partir de Setembro. Para o atleta garante logo a sua permanência no clube, como todas as vantagems que isso lhe porprocionará.
Com todo este processo dinâmico de gestão dos nossos maiores bens, vamos conseguir mais e melhor organização desportiva. Juntando a contínua aposta nas infraestruturas e conservando as existentes teremos um Clube de todos para todos, pois neste clube a prioridade é dar a oportunidade a todos de poder praticar esta maravilhosa modalidade que é o FUTEBOL.

Com os meus cumprimentos,


Departamento Futebol Juvenil,
Pedro Faria

JOGOS

Escolas B

15 Fontainhas – G.D.Malveira da Serra 0

Fontainhas – 28/11/2009 – 11h00

Este jogo foi um jogo desastroso, em que a equipa jogou mal e os jogadores estavam desinspirados.

Tiago Baleia – Pouco podias fazer para contrariar os remates adversários.

Sylvester – Foi o teu primeiro jogo desde o início do campeonato, e portaste-te bem.

André – Não estiveste nos teus melhores dias, não estavas concentrado.

João – Foi o teu primeiro jogo com a equipa, e notou-se alguma da tua qualidade.

Afonso Lourenço – Gostei do que vi, estiveste certinho e irás ser uma grande ajuda para a nossa equipa.

Alexandre – Apesar de teres começado bem, perdeste fulgor ao longo do jogo.

Daniel – Estiveste menos bem que nos jogos anteriores. Não te preocupes, acontece a todos.

Miguel – Como os teus companheiros, não estiveste tão bem neste jogo. Para o próximo é melhor.

Miguel Cardante – Jogaste muito bem, foste o melhor em campo. És um exemplo para os Pré-Escolas assim como para os Escolas B.

Nuno – Foi o teu primeiro jogo, e agora tens de melhorar em todos os jogos!

Tiago Caetano – Respeitador da tua posição e gostei disso.

Minis

6 Malveira de Mafra – G.D. Malveira da Serra 5

Pêro Pinheiro – 28/11/2009 – 16h00

A equipa de Minis fez o primeiro jogo no torneio realizado em Pêro Pinheiro, contra a equipa da Malveira de Mafra.

Na 1º parte a equipa esteve compacta, a jogar num 1-2-1 com as linhas próximas entre si, e a atacar em bloco. O João, o Alexandre e o Mauro fizeram combinações extraordinárias. Acabámos a 1º parte a ganhar 4-2.

Na 2º parte a equipa partiu-se um pouco, deixando o Miguel mais sozinho cá atrás. As combinações entre os jogadores mais avançados foram mais raras e o João estava um pouco magoado. Acabámos por perder 6-5, contudo fiquei muito orgulhoso da performance da equipa. Estiveram muito bem durante todo o jogo, principalmente na 1º parte.

Salvador – Que Guarda-Redes!!!Muito bem!

Miguel – Gostei muito Miguel, sempre na posição certa e muito atento ao jogo. Muito bem!

Alexandre – Que bem que estás a jogar. Tens treinado muito bem e isso vê-se. Parabéns! (1 golo)

João – Apesar das dores que tens sentido, gostei muito da tua 1º parte. Boa João! (1 golo)

Mauro – Jogaste muito bem e combinaste muito bem com os teus companheiros de equipa. Bons golos! (3 golos)

Tomás – Gostei do empenho, tens é de te lembrar da posição em que jogas!

Rui - Muito dedicado à equipa, és um exemplo para os teus companheiros.

JOGOS

Escolas B

7 Abóboda – G.D.Malveira da Serra 0

Abóboda – 21/11/2009 – 10h30

Este jogo foi claramente o nosso melhor jogo. Os primeiros 15 minutos o jogo permaneceu 0-0, e há que dizer com oportunidades de ambos os lados. A partir do 1º golo adversário a equipa desconcentrou-se um pouco, tendo no entanto na segunda parte entrado com vontade de mudar o resultado. Grande atitude na 2º parte.

Tiago Baleia – Defendeste muito bem, muitas bolas difíceis e estás de parabéns.

Duarte Vieira – Jogaste muito bem, cortando e evitando muitos remates adversários.

Bernardo – Jogaste impecavelmente a defesa direito. Ninguém passava por ti!

Ruben – Os teus 1-2 e as tuas fintas fizeram-nos subir no campo.

Afonso – Começaste a médio centro, e estiveste muito bem, muito presente no jogo.

Alexandre – Gostei muito da tua concentração no jogo.

Daniel – A jogar a avançado pressionaste sempre que pudeste os defesas adversários.

Miguel – A tua paixão pelo jogo é contagiante. Continua assim e melhorarás.

André – Foi o teu melhor jogo até agora. Tens é de te lembrar das horas de concentração!

Escolas A

7 Estoril A – G.D. Malveira da Serra 0

Estoril – 21/11/2009 – 12h00

A equipa de escolas A efectuou o quarto jogo do campeonato no reduto do G.D. Estoril-Praia, no sábado (21 Nov.09) às 12h00m, com o resultado de 7-0, onde se apresentou com 7 jogadores.

Em aspectos técnico-tácticos a equipa esteve muito bem ao longo de todo o jogo, errando num ou outro lance na zona defensiva, fazendo praticamente tudo o que lhe foi pedido. Apesar da derrota, foi a meu ver, o melhor jogo até agora.

Em aspectos físicos a equipa, mesmo sem soluções no banco, portou-se bem sabendo gerir o esforço ao longo de todo o jogo.

Em aspectos psicológicos a equipa esteve bem, tremendo um pouco a meio da 1º parte devido à constante pressão da equipa adversária.

Todos os golos que ocorreram no jogo foram por falta de marcação e /ou contra-ataque com excepção de um que foi de penalty.

Eu como Treinador gostaria de ter mais jogadores na equipa para que pudesse trabalhar mais e melhor. Por isso venho uma vez mais apelar a todos os sócios ,simpatizantes e não só, para que tragam os vossos filhos, primos, familiares e/ou amigos para praticar futebol, para que possam evoluir no futebol e também como pessoas. Penso que é bom para todos os jovens praticar desporto ,neste caso o futebol, e também para o clube, pois as equipas fazem-se de jogadores, quando não se tem, fica difícil de as ter. Obrigado.

JOGOS

Escolas B

0 G.D. Malveira da Serra – Estoril A 12

Malveira da Serra – 14/11/2009 – 9h30

O nosso segundo jogo em casa foi o nosso pior jogo até agora. A equipa teve dificuldades em avançar no terreno, e sempre que o fazia era simplesmente através de bolas bombeadas na vertical. Jogo a não repetir.

Tiago Baleia – O nosso GR está cada vez melhor!

Duarte Vieira – Face à dificuldade da equipa em manter a bola e subir no terreno, fizeste o que podias e estiveste bastante interveniente no jogo.

André Oliveira – Entraste motivado, contudo por vezes descurando a tua posição.

Ruben – Nunca desististe e tentaste sempre levar a equipa para a frente. Isso é essencial!

Bernardo – Não foi o teu melhor jogo, mas lutaste como sempre lutaste.

Alexandre – Entraste com garra, e embora ainda não sejas muito respeitador da posição, já estás a melhorar.

Afonso – Tiveste pouco a bola neste jogo, mas nos próximos jogos espero que tenhas muito mais.

Tiago Caetano – Ainda te estás a habituar a jogador de campo, mas já te sentes mais à vontade.

Daniel – Sempre muito respeitador da posição, tens de te lembrar a levantar a cabeça antes de passar a bola.

Escolas A

1 G.D. Malveira da Serra – Tires 13

Malveira da Serra – 14/11/2009 – 11h00

A equipa de escolas A efectuou o terceiro jogo do campeonato no nosso reduto, no sábado (14 Nov.09) às 11h00m, com o resultado de 1-13, onde se apresentou com 9 jogadores, sendo três deles da equipa B.

Em aspectos técnico-tácticos a equipa esteve bem ao longo de todo o jogo, errando uma vez mais em lances em zonas proibidas.

Em aspectos físicos a equipa esteve melhor do que nos jogos anteriores. Com duas opções no banco a equipa ao contrário de outros jogos, conseguiu gerir melhor o esforço do jogo.

Em aspectos psicológicos a equipa esteve bem, mesmo sofrendo tantos golos nunca se foi abaixo, pois tentou sempre fazer o melhor possível.

Todos os golos que ocorreram no jogo foram por falta de marcação e /ou contra-ataque com excepção de um que foi de penalty.

Eu como Treinador gostaria de ter mais jogadores na equipa para que pudesse trabalhar mais e melhor. Por isso venho uma vez mais apelar a todos os sócios ,simpatizantes e não só, para que tragam os vossos filhos, primos, familiares e/ou amigos para praticar futebol, para que possam evoluir no futebol e também como pessoas. Penso que é bom para todos os jovens praticar desporto,neste caso o futebol, e também para o clube,pois as equipas fazem-se de jogadores, quando não se tem, fica difícil de as ter. Obrigado.

JOGOS

Escolas B

10 Tires – G.D. Malveira da Serra 0

Tires – 7/11/2009 – 12h00

O segundo jogo do campeonato não correu bem, tendo a equipa perdido por uma larga margem de golos. A equipa entrou concentrada, a virar bem o jogo mas sem capacidade para avançar no terreno, e após 12 minutos com a igualdade 0-0, sofremos o primeiro golo, e a partir daí a força mental da nossa equipa enfraqueceu e a nossa baliza passou a ser mais vulnerável.

Resta-nos aprender com os erros e melhorar jogo a jogo, que é o que vamos fazer.

Tiago Baleia – Muito bem na baliza, fizeste algumas defesas muito boas.

Duarte – Sempre a dares o máximo pela equipa e a tentares impedir a finalização adversária.

Tiago Caetano – Embora ainda sem grandes rotinas como jogador de campo, já te começas a ambientar. Agora há que treinar Tiago!

Afonso – Pela equipa, começaste a médio centro e a equipa agradece. Assim como te agradecemos a vontade que demonstras a jogar futebol.

Alexandre – Muito mais concentrado, começaste muito melhor o jogo, cumprindo com o posicionamento. Estás a melhorar!

Bernardo – Jogaste bem, e já estás com mais resistência.

Ruben – Passaste bem a bola na 1º parte, e na 2º já conseguiste fazer mais fintas e 1-2.

Daniel Lourenço – Entraste com muita vontade, mas ainda temos muito a melhorar..Conto contigo Daniel!

Miguel – Dás tudo pela equipa, e vê-se que gostas de futebol. É o primeiro passo para seres cada vez melhor Miguel.

Escolas A

16 Oeiras – G.D.Malveira da Serra 0

Oeiras – 7/11/2009 – 9h30

A equipa de escolas A efectuou o segundo jogo do campeonato no reduto do Oeiras, no sábado (07 Nov.09) às 9h30m, com o resultado de 16-0, onde se apresentou só com 7 jogadores.

Em aspectos técnico-tácticos a equipa não esteve bem ,cometendo muitos erros principalmente na zona frontal à baliza, isto na 1ª parte. Na 2ª parte mudei o sistema táctico jogando mais fechados e a equipa melhorou um pouco conseguindo, mesmo não atacando muito, não deixar a equipa adversária penetrar tanto na nossa zona defensiva.

Em aspectos físicos a equipa aguentou enquanto foi possível, pois encontrou, uma equipa que sabia bem gerir a troca /posse de bola, um campo de grande dimensões e mais uma vez encontrou também a falta de soluções no banco. Quando assim é ,mesmo que se queira fazer uma boa prova, é muito complicado.

Em aspectos psicológicos a equipa perdeu-se cedo, logo aos 2’, quando sofreu o 1º golo, e em seguida quando tenta virar um pouco o rumo do jogo sofre 3 golos seguidos ficando a perder aos 5’ minutos 4-0.

Todos os golos que sofremos foi por falta de marcações e de entre-ajuda.

Eu como Treinador gostaria de ter mais jogadores na equipa em que pudesse trabalhar mais e melhor. Por isso faço aqui um apelo a todos os sócios ,simpatizantes e não só, que, tragam os vossos filhos, primos, familiares e/ou amigos para praticar futebol, para que possam evoluir no futebol e também como pessoas. Penso que é bom para todos os jovens praticar desporto, neste caso o futebol, e também para o clube, pois as equipa fazem-se de jogadores, e quando não se tem, fica difícil de as ter. Obrigado.

FRASE DO DIA

“A pressão para mim é um prazer e não me incomoda”

Morientes, ex-jogador do Mónaco, 2004

JOGOS

Escolas B

0 G.D.Malveira da Serra – Oeiras 12

Malveira da Serra - 31 de Out – 11h00

Este foi o primeiro jogo da época e jogávamos em nossa casa. Convoquei 10 jogadores mas o Daniel acabou por jogar pelos Escolas A, uma vez que estes tinham falta de jogadores.

Tinha confiança antes do jogo que podíamos vencer, pois todos os jogos começam 0-0 e os meus jogadores têm qualidades para vencer qualquer jogo.

Contudo, durante o jogo foi notório que o Oeiras é mais equipa, tem um melhor conjunto e mereceu ganhar.

Quanto a nós, começámos o jogo a sofrer 2 golos logo de início, o que desmoralizou os jogadores, o que não pode voltar a acontecer. Durante o jogo tivemos imensas dificuldades em fazer as transições para o ataque, limitando-nos a ficar cá atrás e tentando atingir a baliza adversária com contra-ataques. Ora com este desgaste e ainda por cima com poucas opções, alguns jogadores acabaram o jogo de rastos, mas agradeço-lhes o esforço que puseram em campo e o quanto fizeram pela equipa.

Resta-nos agora melhorar. E tenho a certeza que vamos melhorar.

Os jogadores

Tiago Baleia – Primeiro jogo a titular na baliza, e portou-se muito bem. Agora com treino específico de GR tenho a certeza que vai melhorar muito!

André – Dei-lhe a titularidade como forma de motivação, e a verdade é que nunca o vi jogar tão bem e em todo o campo!

Duarte – Foi o capitão neste jogo, e como sempre foi certinho em tudo o que fez e deu segurança à equipa.

Ruben – Foi muito importante para a equipa na lateral esquerda, e acabou o jogo estafado. Tem muita técnica, mas às vezes quer fazer tudo de primeira e isso por vezes sai mal.

Bernardo – Foi o jogador mais importante do meio-campo. Lutou, jogou e nunca parou. Jogou 50 minutos sem ser substituído e pelo que fez em campo não merecia este resultado.

Alexandre – Ainda se está a inserir na equipa, mas quando está em campo parece feliz e motivado. Às vezes está tão concentrado na bola que se esquece da sua posição atribuída.

Afonso – Teve pouca bola neste jogo, por culpa do falhanço das transições. É sempre importante para a equipa, quer pelo talento que põe em campo, quer pela confiança que dá à equipa.

Tiago Caetano – Voltou a jogador de campo, e apesar de se notar alguma falta de rotinas, gostei imenso da sua atitude e empenho.

Miguel Carvalho – Jogou os últimos 9 minutos, mas o objectivo é que jogue cada vez mais em todos os jogos. Para isso Miguel , eu vou-te ajudar a melhorar e tu só tens de continuar a esforçar-te nos treinos como tens feito até aqui.

Jorge Sá

Escolas A

3 Grupo Desportivo Malveira da Serra – Estoril AC 9

Malveira da Serra – 31 de Out – 9h30

A equipa de escolas A efectuou o primeiro jogo do campeonato no nosso campo, no sábado (31out.09) às 9h30m,com a equipa do Estoril A.C. com o resultado de 3-9,onde se apresentou com 8 jogadores, dos quais 1 pertencia à equipa B.

Em aspectos técnico-tácticos a equipa esteve bem ,perdendo-se um pouco no final da 1ª parte. Na 2ª parte entrou bastante bem, corrigindo alguns erros, pressionando o adversário e fazendo uma ponta final de jogo muito boa.

Em aspectos físicos a equipa mesmo com a falta de soluções no banco esteve melhor que no jogo passado, conseguindo dentro do possível gerir o esforço ao longo de todo o jogo.

Em aspectos psicológicos a equipa perdeu-se um pouco a partir dos 16’ de jogo, quando sofreu o 3º golo até ao fim da 1º parte. Na 2ª parte entrou com a moral em cima ,mostrando que mesmo a perder estava ali para tentar mudar o rumo do jogo, conseguindo marcar por 3 ocasiões logo de seguida, encostando o adversário à sua baliza.

Têm-se que salientar que a equipa apesar de ter um plantel bastante curto ,sem soluções, foi demonstrando ao longo do jogo que é uma equipa unida, com um espírito de grupo e sacrifício fantástico, que sempre lutou para conseguir fazer o melhor possível.

Tanto na nossa equipa ,como na equipa adversária ,todos os golos obtidos ocorreram essencialmente por falta de marcações e por contra-ataques.

Bruno Figueiredo

TREINOS

Hoje treinam os escalões de Escolas A e Infantis às 18h00, e os Juvenis às 19h30